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『戸ヶ瀬が7つの方法を使い、6ヶ月で30kgも痩せたそのダイエット術を全て伝授！』
初めまして、ダイエットインストラクターとして活動しています、戸ヶ瀬です！
私は過去に、体重90kgという肥満体型から6ヶ月で60kgまで痩せた経験があります。
つまり月5kgペースでの減量に成功しました。
その時、私戸ヶ瀬は一体何をやっていたのか？
その内容の全てを、この一冊にまとめました♪
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